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【No,258】
施設名: 特別養護老人ホーム ひまわり
職名: 生活相談員兼介護支援専門員 氏名: 佐々木 昌代
活力ある毎日のために・・・


 朝の申し送りが終わり、9時25分になると私は体操の先生(・・・・・)になります。
 毎朝5分間の体操を始めたきっかけは、実に単純なものでした。ケアプランの検討会において、体重が増えつつある利用者様に楽しみである食事やおやつを制限するには限界があります。かといって過度な運動も骨折の危険が伴います。そこで思い付いたのが、「毎朝NHKで流れている5分間のみんなの体操を利用してみてはどうか?!」というものでした。

 放送時間が排泄介助の時間帯であるため、相談員と栄養士が主となり11月からはじめた体操も早いもので4ケ月。はてさてダイエットの効果は・・?! 正直期待した結果には届かなかったのですが、私たちを毎朝迎えてくださる利用者様の表情ははつらつとしたもので、この体操の効果と実感しております。
 今では4人から始まったメンバーも10人にまでふくらみ、利用者間の仲間意識も深まったのではないでしょうか。

  この体操を併設しているケアハウスにおいても実施しております。また、介護予防に先駆けて理事長が考えてくださった太極拳は、講師を招いてデイの利用者様を中心にご利用していただいております。
 私たちの一番は、やはり利用者様が「楽しい」と言ってくださるお元気な姿を少しでも長く見ていけることです。どんなに良いことであっても、利用者様自身が意欲を自ら持って取り組んでくださらないと生活機能の向上や維持につながらないのではないかと思うのです。

  健康な65歳から元気な85歳へ向けて私たちは今日も利用者様に寄り添い、活力ある毎日を提供していきたいと思っております。




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